Weg von Angst, Stress, Schmerz
hin zu Energie, Verbindung und Wohlbefinden.

Ich habe meine Bühnenangst vollständig verloren.

Zu Beginn meines Prozesses mit Lisa hatte ich mit starker Angst auf der Bühne zu kämpfen, die es mir kaum möglich machte, ohne die Sorge "gleich umzukippen" aufzutreten. Außerdem war ich von großer Schüchternheit und hatte das grundsätzliche Gefühl "mein Leben nicht im Griff zu haben" zu haben.

Während des Prozesses habe ich gelernt, meine eigenen Verhaltensmuster zu verstehen, wie ich mit meinem eigenen Körper Verklemmungen und Ängste produziere und schließlich eben dies nicht zu tun.

Ich habe meine Angst beim Spielen darüber vollständig verloren, dafür an Selbstbewusstsein und Lebensfreude gewonnen. Das Gefühl des Ausgeliefert- und Überfordertseins beherrscht mich nicht mehr, da ich nun ein Instrumentarium zur Hand habe, mit mir selber umzugehen.

Ich bin über die Arbeit mit Lisa und das erworbene Wissen sehr glücklich und dankbar, es hilft mir wahnsinnig, entspannt mit mir und anderen zu bleiben. Darüber hinaus hat sich mein Asthma, an dem ich lange litt, enorm verbessert.

Thorsten H., Schauspieler, Berlin

Ich kann jetzt besser mit meinem Trauma umgehen.

Ich wachte jeden Morgen mit Bauchschmerzen auf, an die ich mich schon gewöhnt hatte, weil ich es nicht anders kannte. Es war Angst.

Ich hatte Angst vor anderen Menschen, Angst, Fehler zu machen, Angst zu telefonieren, Angst, das Haus zu verlassen, Angst vor Verlust und vor Menschenansammlungen und oft Angst, ohne den Grund zu kennen.

Ich "funktionierte" zwar, aber eine unerklärliche Schwere bestimmte mein Leben. Als ich zu Lisa kam, kannte ich mittlerweile den Grund dafür - ein schweres Trauma aus der Kindheit -, kam aber nicht weiter.

Der Zugang über den Körper war für mich genau das Richtige. Ich habe die Trauer und die Schmerzen um die Verluste in meinem Leben mit Lisas Hilfe durchlebt und durchlitten, ohne daran zu zerbrechen.

Es ist nicht alles weg, das wird es nie sein, aber ich habe durch Lisa gelernt, es als Teil meines Lebens zu akzeptieren, meine Gefühle wahrzunehmen und mich und meine Bedürfnisse anzuerkennen.

Das Gefühl, mit meinem Körper und mit anderen Menschen im liebevollen Kontakt zu sein, ist für mich eine überwältigende Erkenntnis, nachdem ich jahrelang das Getrenntsein als "Normalzustand" angesehen habe.

Heute kann ich gut für mich sorgen. Ich danke Dir von Herzen, liebe Lisa.

1,0 Klient:in, über 50 Jahre 11.06.2019

Lisa hat mir die Spielfreude zurückgezaubert.

Ich bin Schauspieler und irgendwann, mit dem Wechsel von Hamburg nach Berlin ist die Angst vor dem Versagen beim Spielen übermächtig geworden. Während des Spielens hatte ich das Gefühl, ein böses kleine Männchen läuft neben mir her und schreit, „Du kannst es nicht, lass es sein!“.

Lisa hat mich aus dem Kopf wieder in die Mitte gebracht und mir die Spielfreude zurückgezaubert. Das klingt pathetisch, ist aber so!

Helmut M. Schauspieler, Berlin

Beruflich habe ich den Mut gefunden, neue Wege zu gehen.

Durch die wunderbare Art, wie Lisa therapeutisch arbeitet, hat sich mein Leben sehr verbessert. Alte Muster, die mir schon seit vielen Jahren, sowohl im Beruflichen, als auch im Privaten das Leben erschwert haben, konnte ich mit Lisas Hilfe erkennen und ändern.

Das hat zu vielen guten Entscheidungen in meinem jetzigen Leben geführt. Besonders beruflich habe ich so den Mut gefunden, neue Wege zu gehen, der Kreativität mehr Raum zu geben. In Führungsfragen weniger gestresst zu sein, sondern mich klarer zu positionieren und damit wohl zu fühlen.

Körperlich und geistig fühle ich mich heute eins mit mir. Tauchen Anspannungen auf, kann ich darauf reagieren und die Ursachen besser erkennen und Entscheidungen treffen, die mir gut tun.

Durch Lisas unglaublich angenehme Art, extreme Nähe zu ermöglichen und nötige Distanz zu wahren, konnte ich diesen spannenden, aber auch anstrengenden Prozess zu einem glücklichen Ergebnis bringen – dafür danke ich dir, Lisa!

Michaela B., Inhaberin einer Grafikagentur, Berlin

Mein Gesundheitszustand hat sich durch die Therapie extrem verbessert

"Ich habe von Lisa gehört, als eine Freundin von mir verändert, unabhängiger, mutiger und souveräner aufgetreten ist. Sie hat mir von der Arbeit mit Lisa erzählt – ihre Veränderung war deutlich zu merken.

Dann hatte ich Liebeskummer und einen Hexenschuss. Sie hat mir Lisa noch mal empfohlen und ich bin zu ihr gegangen. Ich habe mit drei unterschiedlichen Themen mit ihr gearbeitet. Wie eine Zwiebel haben wir Schalen weggenommen, die ich nicht mehr brauchte – das war Teamwork!

Ich habe Lisa an Freunde und Kollegen weiterempfohlen. Ich sehe immer die Veränderung an ihnen und spüre meine immer noch.

Ich werde sie weiterempfehlen und auch immer wieder zu ihr gehen, wenn ich etwas neues lernen möchte, wie im letzten Sommer... Es tat sehr gut! Wie gesagt, empfehlungswert!"

Joao A., Sozialpädagoge, Berlin

Durch die Grinberg Methode erreichte ich sehr rasch positive Effekte.

Ich habe den Prozess wegen der Empfindlichkeit meiner Nasen-Nebenhöhlen und Stirnhöhlen angefangen. Ich hatte über einen langen Zeitraum immer wieder Schmerzen und Druckgefühl. Alle schulmedizinischen Therapien, von denen ich jemals gehört hatte, waren austherapiert und nicht wirklich erfolgreich.

Durch die Arbeit mit Lisa erreichte ich sehr rasch positive Effekte und Erleichterung. Die Situation verbesserte sich auch langfristig und ich lernte während der Arbeit viel über meinen Körper, wiederkehrende Muster und neue Strategien. Die Arbeit mit Lisa war eine sehr intensive und positive Erfahrung!

Anja E., Unternehmerin, Berlin

Sehr zufrieden

Als ich zu Lisa kam, fühlte ich mich oft "klein", habe ständig an mir gezweifelt, viel Ping-Pong im Kopf, Überforderung. Ich musste meine Masterarbeit schreiben und begann zur gleichen Zeit einen neuen Job, der viele Herausforderungen an mich stellte.

Es entstanden Ängste, mit denen ich nicht mehr allein sein wollte. Lisa hat mir Techniken gezeigt, um mit diesen Ängsten umzugehen, gezeigt, dass Angst nicht immer negativ konnotiert sein muss und mir Stellen in meinem Körper bewusst gemacht, wo sich genau diese Ängste in Verspannungsbündeln angelegt haben - die habe ich zuvor nie so wahrgenommen, obwohl sie sich da schon jahrelang festgesetzt haben.

Das Ergebnis dieser Praktik ( über ca. 1-1,5 Jahre): Körper und Kopf sind sich in einem längeren Prozess wieder näher gekommen. Zwar ist die Grinberg-Praktik nicht ganz günstig, aber mir hat es geholfen und für mich war es eine sinvolle Investition in mich selbst.

Es ist dann doch gut, manchmal von einem "neutralen" Menschen reflektiert zu werden, als von Freunden. Ich habe schnell Vertrauen zu Lisa gefunden.

1,0 Klient:in 05.03.2017

Für mich eine neue Art der Physiotherapie

Endlich mal wieder neue Ideen, in einem freundlichen Umfeld ganzheitlich an die Probleme heranzugehen, die sich im Körper manifestiert haben.

1,0 Klient:in, 30 bis 50 Jahre 16.08.2016

Ich habe mehr Zutrauen zu meinen Fähigkeiten und verzeihe mir mehr mein "nicht perfekt sein".

Ich habe die Therapie bei Lisa zu einer Zeit begonnen, in der ich beruflich im Neuaufbau war und mich als alleinerziehende Mutter neu sortieren musste. Ich war angespannt, fühlte mich unter Druck und isoliert.

In dem Prozess mit Lisa habe ich gelernt, wie ich durch bestimmte Gedanken einen Zustand kreiere, wo ich meine Stabilität und mein Selbstvertrauen verliere und ich mich so hemme, Ziele zu erreichen. Obwohl mich vorher versucht habe von diesen Gedanken zu befreien, hat sich mein Körper in bestimmten Momenten anderes verhalten. Durch die Verbindung zur Körperlichkeit und einer veränderten Aufmerksamkeit und die "Werkzeuge" die ich gelernt habe bin ich jetzt sehr viel mehr selber in der Lage zu entscheiden, meine Gefühlslage zu verändern.

Ich fühle viel mehr, dass wenn ich etwas will, es auch erreichen kann. Wenn Angst im Weg steht, ich die Angst erlaube da zu sein und trotzdem weiter gehen kann. Ich ruhe mehr in mir, ich kann unterschiedliche Emotionen erlauben, ohne in einem Zustand stecken bleiben zu müssen. Dadurch bin ich viel flexibler geworden.

Ich habe mehr Zutrauen zu meinen Fähigkeiten und verzeihe mir mehr mein "nicht perfekt sein". Ich fühle eine andere Weichheit, verbunden mit innerer Kraft und erlebe viel mehr Genuss im Leben.

Mit Lisa zu arbeiten ist eine wundervolle Erfahrung. Ich bin dankbar dafür, wie sie den Prozess meiner Entwicklung begleitet.

Petra H., Berlin

Ich bin sehr dankbar, dass ich Lisa gefunden habe, sie hat mein Leben verändert und lebenswert gemacht.

Als ich Lisa gefunden habe, war ich schon lange auf der Suche. Mich quälten starke soziale Ängste und Schmerzen im rechten Bein, dass ich kaum laufen und sitzen konnte.

Mein Leben verlief zwischen den vier Wänden, größtenteils im Bett. Ich hatte kaum Kontakt mit Menschen, keine Freunde. Ich kann sogar sagen, dass ich Angst vor Menschen hatte. Es war wirklich furchtbar, an manchen Tagen dachte ich, ich will einfach nicht mehr.

Ich habe viel ausprobiert, und war gefühlt überall. Lisa war gleich beim ersten Mal sehr sympathisch, und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Nach ein paar Behandlungen löste sich der Schmerz nach und nach.

Ich habe mich immer mehr getraut. Seit meiner ersten Behandlung sind 2 Jahre vergangen und mein Leben hat sich extrem zum Positiven verändert. Ich habe eine kurze Ausbildung abgeschlossen, habe sehr viel tolle Menschen kennengelernt und viele Freunde gefunden.

Die Schmerzen sind weg, und wenn ich doch was spüre, weiß ich, dass ich mir gut helfen kann, bzw. immer zu Lisa kann. Das gibt mir sehr viel Sicherheit. Es sind Welten dazwischen, wie es vor der Behandlung war.

Ich muss zwar immer noch an mir arbeiten, damit ich noch entspannter und selbstbewusster werde, bin aber jetzt schon sehr zufrieden und glücklich, da ich weiß, wie es vor 2 Jahren war. Ich bin sehr dankbar, dass ich Lisa gefunden habe, sie hat mein Leben verändert und lebenswert gemacht.

M., Hundetrainerin, Berlin